11 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
759 kcal
|
Yağ: 35,46g | Prot: 44,32g | Karb: 70,82g.
Kahvaltı: Canela, Lok Chocolate 70% Cacao, Queso Cottage (Semi Descremado al 1% en Grasa, sin Sodio), Guacamole, Cebollas Rojas, Huevo Revuelto, El Carriel Arepa de Maiz con Quinua. Öğle Yemeği: Zumo de Limón, Cebollas Rojas, Champiñones, Lechuga de Hoja Verde, Pitaya, Viandé Jamón de Pechuga de Pavo. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|