11 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,6 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
303 kcal
|
Yağ: 8,31g | Prot: 47,69g | Karb: 7,55g.
Kahvaltı: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|