11 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
815 kcal
|
Yağ: 39,80g | Prot: 52,51g | Karb: 63,64g.
Kahvaltı: Семушка Ореховая Смесь, Любимый Город Творог 5%, Активиа Йогурт Отруби и Злаки. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей, Агроперспектива Гречка. Akşam Yemeği: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|