11 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
637 kcal
|
Yağ: 13,19g | Prot: 26,59g | Karb: 108,84g.
Kahvaltı: Малина, Голубика, Joghurt Natur Ohne Zucker. Öğle Yemeği: Чай, Kinder Choco Bons , Рыба Копченая, Хлебцы Fann Crisp, Exquisa Creamy Quark 0,2%, Помидоры Черри. Akşam Yemeği: Шарон. Aperatifler/Diğer: Малина, Joghurt Natur Ohne Zucker . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|