11 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,1 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
646 kcal
|
Yağ: 35,95g | Prot: 41,40g | Karb: 42,04g.
Kahvaltı: Leiva Galletas Marineras sin Sal, Mate, Frutos Mezclados Secos Tostados, Huevo Revuelto. Öğle Yemeği: Espinacas, Dánica Mostaza, Hamburguesa de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
micaela-0403 Kilo Geçmişi
|