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625日目
変わらず
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50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1011 kcal
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Yağ: 26,19g | Prot: 55,88g | Karb: 144,11g.
Öğle Yemeği: にんにく, れんこん, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, 株式会社 波里 お米の粉, 卵, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 大根, キャベツ, 生姜, ニンジン. Akşam Yemeği: 生米, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 白菜, にんにく, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 乾燥ゴマ, エリンギ. devamı için...
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Haftada 1,4 kg alıyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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