12 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1549 kcal
|
Yağ: 36,55g | Prot: 180,31g | Karb: 124,04g.
Kahvaltı: Coffee Flat White, Carlson Super Omega 3, Калоризатор Груша Конференция, Piątnica Twaróg Wiejski Chudy. Öğle Yemeği: Coffee Flat White, Алфавитки Печень Куриная, Chira Bukiet Warzyw, Калоризатор Индейка Грудка. Akşam Yemeği: Vivio Śliwki Suszone, Мандарин, Kania Sos Hamburger, Hellmanns Ketchup Classic Łagodny, Калоризатор Индейка Грудка, Asia Style Makaron Konjac . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|