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Heute wird ein schwere Tag in der Schule meines Sohnes war ein zirkusworkshop. Heute haben die Kinder ihren großen Auftritt. Darauf freue ich mich schon sehr. Aber leider verkaufen sie auch die üblichen Leckereien ( Zuckerwatte, Popcorn und etc). Bin gespannt ob ich dieser Versuchung wiederstehen kann.
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90 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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200 kcal
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Yağ: 2,20g | Prot: 5,12g | Karb: 38,87g.
Kahvaltı: Leitungswasser, Géramont Weichkäse, Wasa Roggen Dünn. Öğle Yemeği: Leitungswasser, Iglo Salatkräuter, Maggi Würze, Tomaten, Zwiebeln. Akşam Yemeği: Lorenz Saltletts Brezel. Aperatifler/Diğer: Fuzetea Schwarzer Tee Zitrone. devamı için...
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Haftada 2,8 kg kaybediyor
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