ylade Günlüğü, 04 Kas 14

04 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
72 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1356 kcal Yağ: 101,58g | Prot: 61,48g | Karb: 48,21g.   Kahvaltı: ICA Basic Riskakor, Svennes Kaviar, Kokt Ägg, Gouda eller Edamer Ost, Kaffe, Bregott Bregott, ICA Basic Riskakor. Öğle Yemeği: Rödlök, Arla Creme Fraiche, Scan Hamburgare, Körsbärstomater, Vitkål. Akşam Yemeği: Hellmanns Majonäs, Stekt Ägg. Aperatifler/Diğer: Hamburgare. devamı için...
Haftada 0,8 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ylade Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.