12 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
966 kcal
|
Yağ: 39,13g | Prot: 44,92g | Karb: 102,84g.
Kahvaltı: Лимон, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Ого Мюсли с Грушей, Винни Каша Пшеничная с Тыквой. Öğle Yemeği: Глобус Холодец из Свинины, Моя Цена Баранки Традиционные Сдобные. Akşam Yemeği: Голден Яблоко , Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Моя Цена Баранки Традиционные Сдобные. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|