05 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
543 kcal
|
Yağ: 38,07g | Prot: 14,51g | Karb: 37,15g.
Kahvaltı: Yeşil Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Starbucks Zeytinli Acma. Öğle Yemeği: Knorr Analı Kızlı Çorba. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|