15 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
166,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 71,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1842 kcal
|
Yağ: 72,66g | Prot: 104,42g | Karb: 196,65g.
Kahvaltı: Хлебный Дом Хлеб Марьин, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог 9%. Akşam Yemeği: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Aperatifler/Diğer: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Strelka_belka Kilo Geçmişi
|