|
Seit einem Jahr geht mein Gewicht wieder stetig nach oben......da ich es einfach nicht mehr schaffe von diesem Zucker wegzukommen.....ich bin so traurig.......heul...
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 28 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1110 kcal
|
Yağ: 25,42g | Prot: 55,49g | Karb: 165,20g.
Kahvaltı: Actimel Actimel, Weich Gekochtes Ei, Milsani Kaffeesahne 10%, Kaffee. Öğle Yemeği: Mandarine, Primana Gemüseragout mit Hühnerfleisch, Grüne Brechbohnen, Reis (Gekocht). Akşam Yemeği: Mandarine. Aperatifler/Diğer: Max Balance Protein Bar Weiße Schokolade-Vanille-Geschmack, Saskia Wasser mit Geschmack, Grießbrei. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|