12 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 20,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
980 kcal
|
Yağ: 66,55g | Prot: 47,92g | Karb: 47,77g.
Kahvaltı: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пряник, Гродфуд Паштет Куриный Печеночный, Лаваш Оригинальный , Чай с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Помидоры, Курица Вареная. Akşam Yemeği: Трапеза Фарш Свиной. devamı için...
|
Haftada 4,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|