12 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1403 kcal
|
Yağ: 87,16g | Prot: 44,14g | Karb: 103,52g.
Kahvaltı: Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Kinder Delice, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Global Village Авокадо ХААС, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Вараксино Яйцо, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб . Öğle Yemeği: Кофе, President Сыр Бри, Вино Пино Гри (Grigio). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
goryacheva_dasha Kilo Geçmişi
|