12 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
183 kcal
|
Yağ: 8,45g | Prot: 15,22g | Karb: 9,51g.
Kahvaltı: Глобус Форель Мурманская, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|