12 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,1 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
991 kcal
|
Yağ: 20,24g | Prot: 71,11g | Karb: 130,95g.
Kahvaltı: Geneticlab Протеин, Домик в деревне Молоко 3,6%, Epica Йогурт Клубника. Aperatifler/Diğer: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Магнит Банан, Добрый Кола, Ред Булл Ред Булл Черника. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|