10 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1425 kcal
|
Yağ: 46,06g | Prot: 87,68g | Karb: 159,35g.
Kahvaltı: Eridania Zucchero Semolato Bianco, Cappuccino, Brioche al Cioccolato. Öğle Yemeği: Zerbinati Laadass Crema con Lenticchie Rosse e Curcuma. Akşam Yemeği: Freshona Contorno Grigliato, Coop Petto di Pollo. Aperatifler/Diğer: Falcone Crostata Crema al Limone. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
andrea.beltrachini Kilo Geçmişi
|