joicevieira13 Günlüğü, 12 Kas 22

12 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
78,2 kg Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.    Geriye kalan: 18,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

119 kcal Yağ: 5,42g | Prot: 6,47g | Karb: 11,61g.   Kahvaltı: Maçã, Ovo Cozido. devamı için...
Haftada 0,3 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


joicevieira13 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.