12 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
2137 kcal
|
Yağ: 65,49g | Prot: 95,56g | Karb: 249,14g.
Kahvaltı: Scala Queijo Colonial, Santa Helena Doce de Amendoim tipo Caseirão, Mel, Café com Leite Integral, Doce de Leite, Pão Caseiro. Öğle Yemeği: Arroz Branco (Cozido), Caseira Carne de Porco Frita, Couve Manteiga Refogada, Aipim (Cozido), Ovo Frito, Feijão Azuki (Cozido). Akşam Yemeği: Vinho Tinto de Mesa, Espumante, Lucco Fit Crepioca de Marguerita. Aperatifler/Diğer: Banana Prata, Santa Helena Doce de Amendoim tipo Caseirão. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|