12 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1809 kcal
|
Yağ: 87,13g | Prot: 51,11g | Karb: 197,98g.
Kahvaltı: Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Espresso , K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Milkana Käse Vielfalt, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaufland Vollkorn Toast. Öğle Yemeği: Almighurt Nektarine Florida-Orange, Erasco Cevapcici. Akşam Yemeği: Red Bull Sugarfree Energy Drink, 7Days Croissant, Kaufland To Go Kartoffel Hähnchen Salat. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|