04 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1998 kcal
|
Yağ: 66,86g | Prot: 58,52g | Karb: 246,67g.
Kahvaltı: Eurospin Croissant Crema. Öğle Yemeği: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Ananas, Pasta al Sugo di Carne. Akşam Yemeği: Heineken Birra, Cachi, Buitoni Pizza Ricca al Salamino Piccante, Caffè (dalla Moca), Caffè Espresso. Aperatifler/Diğer: Molinari Sambuca, Mon Chéri Cioccolatino. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nuovastagione Kilo Geçmişi
|