Anna Bella Sha Günlüğü, 12 Kas 22

12 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
90,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 3,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1342 kcal Yağ: 47,34g | Prot: 64,20g | Karb: 155,70g.   Öğle Yemeği: Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный, Menza Том Ям. Akşam Yemeği: Доброфлот Скумбрия Консервированная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Магнит Слива. devamı için...
2683 kcal Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 50 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 10 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Anna Bella Sha Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.