|
a arrancar la semana con la dieta y mucho ejercicio !!!
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
928 kcal
|
Yağ: 46,70g | Prot: 54,53g | Karb: 71,56g.
Kahvaltı: La Tranquera Mate Cocido, SanCor Queso Pategras, Lario Fiambre de Cerdo. Öğle Yemeği: Huevo Duro, Swift Hamburguesas. Akşam Yemeği: Matarazzo Fideos Tirabuzón . Aperatifler/Diğer: Arcor Turrón de Maní. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Martin alegre Kilo Geçmişi
|