13 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1433 kcal
|
Yağ: 57,25g | Prot: 93,13g | Karb: 132,29g.
Kahvaltı: Домино Торт Рафаэло, Пятерочка Яблоко Сезонное , Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Viola Сыр Плавленый, Индилайт Кампана, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Окское Яйцо Отборное, Ашан Шампиньоны. Öğle Yemeği: Hochland Фетакса, Увелка Гречка в Пакетиках, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|