ElizaMeow Günlüğü, 13 Kas 22

ElizaMeow Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Всем привет!😌

Тут я выкладываю красивые завтраки, обеды и ужины!❤

Моя цель - набрать вес. Буду рада полезным советам по набору веса. 🐈‍⬛

36 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Kasım 2022:

1347 kcal

Yağ: 55,75g | Prot: 33,73g | Karb: 180,51g. Kahvaltı: Слобода Биойогурт Мандарин, Мюсли, Орехи, Source Naturals Псиллиум, Ратибор Варенье Клубничное, Любятово Хлопья Медовые. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Макдоналдс Картофель по-Деревенски. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко , Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок 15%, Нутелла Нутелла с Палочками. devamı için...

sabit kilo

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Да не хочешь ты набрать,уж извини Это все по журналу видно.Не обманывай других и главное себя

04 Ara 22 üye tarafından: grecha0987

grecha0987,человек старается набрать вес и восстановиться как может. Могли бы не умничать а поддержать.

04 Ara 22 üye tarafından: бродячий цирк


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ElizaMeow Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ElizaMeow Günlüğü, 13 Kas 22

Yorum Gönder

ElizaMeow Kilo Geçmişi