13 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1049 kcal
|
Yağ: 32,82g | Prot: 78,03g | Karb: 105,64g.
Kahvaltı: Красная Цена Сыр Российский, Молочная Станция Творог 1,8%, Лаваш Тонкий, Красная Цена Сливки 10%, Barinoff Сироп Зелёный Банан, Пятерочка Банан. Öğle Yemeği: Карп Запеченный. Akşam Yemeği: Barinoff Сироп Зелёный Банан, Красная Цена Сливки 10%. Aperatifler/Diğer: Золотой Колос Пирог с Курагой. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|