13 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1426 kcal
|
Yağ: 84,51g | Prot: 66,46g | Karb: 102,00g.
Kahvaltı: Kinder Bueno White, Storck Toffifee , Snickers Мороженое Батончик в Белом Шоколаде, Good Food Орех Макадамия, Варенька Варенье Клубничное, Магнит Банан, Творожная Запеканка с Манкой, Вкуснотеево Сметана 15%. Öğle Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Махеевъ Майонез, Metro Chef Сыр Эдам, Джанкойское Молоко Масса Сырковая Сладкая с Ванилином, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, ВкусВилл Курица Копченая, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|