quenott Günlüğü, 13 Kas 22

🩸🩸🩸

Poids de départ (reprise)
62,3 kg Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.    Geriye kalan: 12,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1194 kcal Yağ: 37,45g | Prot: 49,65g | Karb: 156,27g.   Öğle Yemeği: Activia Ananas, Far Breton, Leader Price Couscous aux Légumes et Son Poulet. Akşam Yemeği: Vin de Table Blanc, Auchan Emmental Râpé, Baguette, Knorr Bouillon de Poule, Poireau Cuit. Aperatifler/Diğer: Clémentines. devamı için...
Haftada 0,6 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


quenott Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.