13 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1205 kcal
|
Yağ: 49,71g | Prot: 50,77g | Karb: 140,11g.
Kahvaltı: Agrola Хліб Львівський Заварний, Nut Master Арахисовая Паста, АТБ Помидор, Київ Мікс Макарони, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Суп Овощной, Винегрет, Agrola Хліб Львівський Заварний, Наша Ряба Крыло. Akşam Yemeği: Винегрет, Добров Сервелат, Agrola Хліб Львівський Заварний, Lactima Сыр Плавленный Гауда, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Aperatifler/Diğer: Курага. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|