13 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
333 kcal
|
Yağ: 19,02g | Prot: 30,85g | Karb: 7,91g.
Kahvaltı: Своя Линия Шпинат , Чай с Лимоном, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Шпинат, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Hortex Листья Шпината, Зеленый Листовой Салат, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|