13 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
778 kcal
|
Yağ: 4,52g | Prot: 52,76g | Karb: 127,07g.
Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Barilla Linguine , St. Jacobsschelp (Gemengde Soorten), Coca-Cola Coca-Cola (150ml). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
larapelgrims Kilo Geçmişi
|