07 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
450 kcal
|
Yağ: 9,13g | Prot: 20,86g | Karb: 68,03g.
Kahvaltı: Future Life Smart Food Chocolate , Woolworths Fat Free Milk, Woolworths Banana, Raisins (Seedless) , Jungle Oats, Nature's Choice Apple Cider Vinegar, Red or Cayenne Pepper , Ginger , Turmeric (Ground) , Cinnamon , Lemon Juice (Canned or Bottled) , Honey . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|