11 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 62,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
427 kcal
|
Yağ: 23,61g | Prot: 20,31g | Karb: 32,73g.
Kahvaltı: Чай, Яшкино Вафли Сливочные, Вкус Рыбы Форель Малосоленая , Савушкин Сыр Творожный Свежа с Зеленью , Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mitskevichNastya Kilo Geçmişi
|