13 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 27,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
448 kcal
|
Yağ: 16,60g | Prot: 26,16g | Karb: 48,82g.
Kahvaltı: Önos Lågkalori Hallonsylt, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kokt Ägg, Gyllenhammars Havregrynsgröt (35g), Kaffe. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|