13 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1008 kcal
|
Yağ: 36,95g | Prot: 49,93g | Karb: 101,48g.
Kahvaltı: Plátano. Öğle Yemeği: Taco Bell Crunchwrap Supreme Grilled Chicken, Estrella Galicia Cerveza. Akşam Yemeği: Carrefour Gulas, Huevo Frito. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|