13 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
723 kcal
|
Yağ: 21,61g | Prot: 45,07g | Karb: 97,53g.
Kahvaltı: Киви, Яблоко Семеринка, Творог 5%, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Цветная Капуста, Приготовленная Тыква, Говяжья Котлета на Пару. Akşam Yemeği: Яблоко Семеринка, Киви. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|