|
W końcu coś ruszyło:)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1043 kcal
|
Yağ: 45,50g | Prot: 25,51g | Karb: 134,65g.
Kahvaltı: Naleśniki ze Szpinakiem. Akşam Yemeği: Barszcz Ukraiński. Aperatifler/Diğer: Hert Makowiec, Jacobs Cappuccino Carmel. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|