|
Inflammation up
Took Lasix and Potassium
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1154 kcal
|
Yağ: 36,42g | Prot: 82,84g | Karb: 138,24g.
Kahvaltı: Great Value Bottled Water (Bottle), Whole Wheat Bread, Ginger tea, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Bacon, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Coffee. Öğle Yemeği: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Wonderful Halos Mandarin Oranges. Akşam Yemeği: Ground Turkey (Cooked), Great Value Bottled Water (Bottle), Bertolli Marinara Sauce, Zucchini, Texas Toast. Aperatifler/Diğer: York Peppermint Pattie (Fun Size), Ginger tea. devamı için...
|
Haftada 7,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oceanladyjulia Kilo Geçmişi
|