10 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1283 kcal
|
Yağ: 68,54g | Prot: 73,52g | Karb: 96,27g.
Kahvaltı: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Творог 5%, HUXOL Заменитель Сахара. Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Картошка Печеная, Баранина, Магнит Перец Болгарский Гриль, Лук, Растительное Масло Канолы, Помидор Гриль, Верес Баклажаны Печеные на Гриле. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Хурма. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|