14 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
773 kcal
|
Yağ: 27,19g | Prot: 21,43g | Karb: 109,90g.
Kahvaltı: Telur Dadar, Super Bubur Abon Sapi. Öğle Yemeği: Padimas Roti Panggang Vanila Susu. Aperatifler/Diğer: Garuda Chocolatos Wafer Roll, Cimory Fresh Milk Strawberry, Hotdog. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anggieoctoditya Kilo Geçmişi
|