|
10.09 berat belum makan
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 31,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
716 kcal
|
Yağ: 20,85g | Prot: 17,51g | Karb: 111,00g.
Öğle Yemeği: Pentol, ABC Kecap Manis, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Wings Food Golda Coffee Dolce Latte, Oreo Oreo Original. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|