sunnykate Günlüğü, 04 Kas 14

my mexican fetish
59,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 9,6 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

1571 kcal Yağ: 72,19g | Prot: 43,17g | Karb: 87,62g.   Kahvaltı: Smucker's Organic Peanut Butter, Nabisco Triscuit Crackers Original, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Andes Minty Patty, Butter, Shrimp, Kroger Lump Crab Meat, Lettuce, Margaritaville Lemon Herb Vinaigrette, Coca-Cola Diet Coke (Can), Simply Balanced Organic Tortilla Chips Blue Corn, Culinary Circle Parmesan Jalapeno Artichoke Dip. Akşam Yemeği: Lean Cuisine Culinary Collection Garlic Chicken Spring Rolls, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
1450 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,6 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.