vixige Günlüğü, 14 Kas 22

vixige Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Мда… трэш 😐😐

59,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg. Geriye kalan: 5,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Kasım 2022:

1559 kcal

Yağ: 64,34g | Prot: 121,36g | Karb: 111,35g. Kahvaltı: Alpen Gold Пикник. Öğle Yemeği: Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%. Akşam Yemeği: Galbani Сыр Моцарелла, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Творог 1%. devamı için...

Haftada 0,5 kg kaybediyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

У меня сегодня тоже минус 400 грамм, я рада, что пипец))) 😁 лучше медленно, но верно

13 Kas 22 üye tarafından: Светлана Аникина


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

vixige Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

vixige Günlüğü, 14 Kas 22

Yorum Gönder

vixige Kilo Geçmişi