05 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
433 kcal
|
Yağ: 24,20g | Prot: 15,18g | Karb: 38,85g.
Kahvaltı: Суп Грибной. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре, Бефстроганов. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ChertoFFka13 Kilo Geçmişi
|