elaaleg Günlüğü, 14 Kas 22

14 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
70,5 kg Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.    Geriye kalan: 0,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

139 kcal Yağ: 9,63g | Prot: 1,45g | Karb: 11,54g.   Aperatifler/Diğer: Zott Ciastko z Kremem Czekoladowym, Truskawkowym Oraz Waniliowym. devamı için...
729 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,5 kg kaybediyor

14 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


elaaleg Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.