14 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1285 kcal
|
Yağ: 57,76g | Prot: 57,86g | Karb: 81,24g.
Kahvaltı: Коровка из Кореновки Вафли, Кофе, Яичница, Гост Мёд Натуральный, Лимон. Öğle Yemeği: ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный. Akşam Yemeği: Mucho Mas Вино Красное Сухое, Предгорье Кавказа Сыр Чечил "Спагетти" с Чесноком. Aperatifler/Diğer: Кофе, ВкусВилл Икра Лососевая Чумиканская, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Чай. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|