14 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1045 kcal
|
Yağ: 38,44g | Prot: 31,87g | Karb: 159,90g.
Kahvaltı: Canderel Sucrette, Café, Pâturages Lait Demi-Écrémé. Öğle Yemeği: Leader Price Pousses de Haricot Mungo (Pousses de Soja). Akşam Yemeği: Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Tomme de Savoie, Pain aux Céréales, Citrouille Cuite, Cornichons. Aperatifler/Diğer: Favorina Panettone. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|