14 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
399 kcal
|
Yağ: 35,77g | Prot: 12,04g | Karb: 10,41g.
Öğle Yemeği: 구운계란, 라파엘살가도 엑스트라버진 올리브유, 아보카도. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|