14 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1634 kcal
|
Yağ: 66,34g | Prot: 59,67g | Karb: 198,68g.
Kahvaltı: Kaffe med Mjölk, Lauantai Lördagskorv, Glimminge Port Salut, Bregott Mellan, Polarbröd Rågkaka. Öğle Yemeği: Kaffe med Mjölk, Atria Lördagskorv, Bregott Mellan, Polarbröd Rågkaka. Akşam Yemeği: Burger King Chicken Nuggets (4), Cocktailtomater, Potatismos. Aperatifler/Diğer: Banan. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Emla Sweetheart Kilo Geçmişi
|